要想比 99%的人都更成功，你必须学会忍受批评和拒绝

“如果你遵守所有的规则，永远墨守成规，从不冒险，你会取得同样的成功吗？不会，这样你就会变得和其他人一样碌碌无为，害怕失败，担心自己是否会被人喜欢。”——Tim Grover，迈克尔·乔丹的私人教练

不被喜欢和遭受批评是很糟糕的。作为一个成长中的作家，在过去的一两年时间了，我受到了一些强烈而伤人的批评。

人们总是说我不行，说我写的有关自我提升的文章是毫无价值的标题党文章。他们攻击我，攻击我的故事，攻击我的历史，甚至攻击我的文章用词。

如果放在几年前，这种批评和指责会毁了我。我没有安全感，害怕被拒绝，所以我愿意做任何事情来避免被拒绝。

多年来，我写的都是最无聊、最平淡无奇的内容，你猜怎么着？没有人批评它，因为这些内容太糟糕了，没有人读它。

直到我最终决定大胆地写出自己的真实想法，我才开始受到关注。一年之内，我收获的东西包括：

30000+个新的邮件订阅者
20000+的 Medium 粉丝
每月 200000 阅读量
签了一本书的出书协议
每个月上万美元收入
在某国际男性杂志上发表了专题文章
你知道我在这期间还得到了什么吗？大量的批评和拒绝。
我明白了，巨大的成功通常都伴随着大量的批评。

如果你能忍受那些批评和拒绝，并在面对批评和拒绝时依然选择行动起来，你可以赚到数百万美元，你就可以比 99%的人更成功。



行动能治愈恐惧、让批评者闭嘴

要想比 99%的人都更成功，你必须学会忍受批评和拒绝

“人们在生活中遇到的几乎所有问题都是因为没有采取足够的行动导致的。”——著名企业家、畅销书作者 Grant Cardone

害怕被拒绝、害怕被批评是一股非常强大的力量。它能迫使你完全停止行动、变得瘫痪，阻止你取得任何一点进步，这反过来只会导致更多的羞愧和自我厌恶。

但我现在已经彻底明白了这个道理：行动是消除恐惧的良药。

行动会让你内心诸如「你做不到的，这是行不通的，你以为你是谁?」这类声音变得沉默。如果你想有机会取得伟大的成就、做出伟大的作品，你必须学会如何面对恐惧。

在《Hustle》这本书中，作者 Neil Patel 曾这样写道：“人性使我们容易让那些与我们的梦想无关的人对我们进行严厉的评判。”

你和我都容易让别人来评判我们，即使他们无权评判任何人。

马修·英曼（Matthew Inman）是广受欢迎的网站 The Oatmel 的创始人，他曾经写道：即使他收到 999 条评论告诉他说他是有史以来最伟大的人，但他只能记住其中一条说他很差劲的尖刻的评论。

我们必须努力忽视这些批评。通过行动能够很容易做到这一点。对仇恨者和批评者的最好回应是：做他们说你做不到的事。



你的收入取决于你做了多少实验

要想比 99%的人都更成功，你必须学会忍受批评和拒绝

“成功是你做了多少实验的直接结果。”——畅销书作家迈克尔·西蒙斯

要想做一个成功的副业，无论是写博客、做播客，还是做一个能让怀孕的母亲把耳机放在肚子上让她们的孩子听莫扎特音乐的公司，都需要大量的尝试和试错。

成功是你做了多少实验的直接结果。实验需要失败，这通常包括尴尬和拒绝。你成功的程度取决于你能承受多少尴尬和拒绝。

大多数人不愿意经历持续的拒绝。重复是枯燥和困难的，这就是为什么很少有人能真正精通一项技巧。

但是你的成功和收入取决于你坚持下去的能力。正如畅销书作家、企业家格兰特尔·卡多内（Grant Cardone）曾经说过的那样：永远记住要坚持到底，这是所有赢家的最大共同点。

史蒂夫·马丁（Steve Martin）最终在 20 世纪 70 年代成为历史上最著名的喜剧演员。他花了很长时间才取得了这样的成就。他曾经在洛杉矶一个破旧的游乐园练习他的单口相声，在那里他一次练习 6 分钟，一天练习 4 次（周日会练习 5 次)，持续了 3 年。这样大量的实验帮助他很快地变得很好。他在回忆录中写道：因为我每天都要花 8-12 个小时来示范各种把戏和笑话，所以我表现得越来越好。”

你最大的目标是什么？为了达到这个目标，你做了多少实验？你的成功和收入取决于你做了多少实验。

不知道该怎么办？那么就做一个新的实验。你采取行动的每一天，都是你 95%的竞争对手没有练习的一天。



当你遵循自己的价值观，而非做其他人希望你做的事情时，你就会感觉很好

要想比 99%的人都更成功，你必须学会忍受批评和拒绝

“幸福源于一个人价值观的实现。”——著名作家 Ayn Rand

正如我的朋友 Tim Denning 所说的那样：“不做自己就会毁了你自己。”

当你做了别人想让你做的但你明知不对的事情时，你就会感觉不舒服。只有当你遵循自己的价值观时，你才会感觉很好。

我已经明白了这个道理：当你按照自己的核心价值观行事时，你会发掘出巨大的潜力、技能和韧性。当你相信自己走在正确的方向上时，那么继续走一条艰难的路就会变得容易得多。

我在大学里学的是英语专业。我无法告诉你这些年来，当我告诉别人这个的时候，我听到了多少人扬起眉毛的窃笑。有些人会直接说：“英语专业？你知道这是最差的专业，对吧？读这个专业很难找到工作的。”

我本可以成为一名工程师，或者学习商业，从而避免别人的这种嘲笑和批评。但我知道学习英文写作是我真正喜欢做的事情。10 年后，我成了一名成功的作家，几个月后，我也将出版自己的第一本书。此外，我还拥有成千上万名粉丝。

取得今天这样的成绩并不容易。但坦白地说，当我知道我在这里艰难尝试的时候，有那么多人根本就没有尝试过，都会让我觉得难以置信。

你的核心价值观是什么？你有在多努力地遵循你的价值观？为此，你需要停止做什么？你需要停止倾听谁的意见，从而开始遵循你认为正确的事情。

“如果你想做独特的、有贡献的工作，并树立你的威信，你必须有敢于冒犯的勇气。”——畅销书作家托德·亨利



成功人士总是忍受着伤人的批评

要想比 99%的人都更成功，你必须学会忍受批评和拒绝

阿诺德·施瓦辛格当年作为一名奥地利移民来到美国，梦想成为一名演员。他因为他那可笑的口音和更可笑的肌肉而受到严厉的批评。他拒绝了他被提供的所有次要角色，如纳粹士兵的角色，并最终成为世界上最受认可的演员之一。

在成名前的很多年时间里，著名演员、编剧凯文·哈特（Kevin Hart）一直在破旧的潜水酒吧和喜剧俱乐部遭到无情的诘问。著名编剧、演员蒂娜·菲（Tina Fey）之前在工作中经历了极端的性别歧视，尤其是在她刚开始出名的时候。

NBA 总冠军雷阿伦（Ray Allen）当年被他最喜欢的 NBA 球队选中，但很快就因为一个更好的球员而被球队交易了。著名导演、作家斯蒂芬·金（Stephen King）过去常常把他所有的退稿信都贴在公告栏上，他需要越来越大的钉子才能防止那堆退稿信掉下来。

所有的成功人士都经历过痛苦的拒绝和批评。他们只是在面对拒绝和批评时依然选择继续行动而已。

这是我最喜欢的一句话：你越勇敢，你遭遇的拒绝就越多。

过去，我一直都在取悦他人，做一些让他人快乐的事情。有段时间我很大胆，比如在学校时约女生出去。但总的来说，我不是一个大胆的人。我对自己不大胆的写作风格感到厌烦。后来我决定，即使收到负面评论，即使有人说我的工作有多蠢，我也要做一个敢于在文章里写出自己真实想法的人。因为不行动比负面评论更让我难受。

如今，我会写下我现在的真实感受。以前，我从来没有告诉过任何人我与我的家庭问题的斗争，现在，它们是我的故事的关键部分，一个我经常讲的故事。在过去的一年里，我真的收到了数百条评论，他们告诉我，我的大胆也帮助他们变得更大胆了。

所有成功人士都经历了强烈的批评、拒绝和痛苦。他们经历的比大多数人都要多。但他们也产生了最大的影响，远远超过大多数人。

无论如何，只有当你放弃恐惧或拒绝，勇敢面对，你才能发挥出最大的影响力。



结语

“在完善自己的路上，我们应当心甘情愿地对外物保持无知愚蠢。”——爱比克泰德

如果你读过世界上最成功人士的采访或自传，你就会明白他们克服了多少逆境才取得了最后的成功，他们面临了多少拒绝和批评才有了后来的成就。

处于劣势的人拥有巨大的优势，因为障碍往往会激发我们最大的力量和能量，帮助我们以别人无法企及的方式前进。

这也是你致富的方法。这也是你感动数百万人的生活、并在最大的舞台上献上你的天赋的方法。

每当我感到特别沮丧或低落时，我都会看罗斯福的这段话。我希望这段话对你也有帮助：

“真正令人尊敬的并非那些评论家和那些指出强者是如何跌倒、实干家本该做得更好的人。荣誉属于那些亲临竞技场，满脸污泥、汗水和鲜血的人。他们不懈地努力，他们曾犯过过错，并一再失败。因为付出即意味着犯错和失败。他们满怀激情地努力做事，执着不懈，将生命奉献于崇高的事业。他们为经过艰辛努力最终取得的伟大成就而自豪，如果失败，他们也败得荣耀。因而，这样的人永远不应与那些不知道胜利、也从未失败过的冷淡而胆怯的灵魂相提并论。 ”

原文链接：https://theascent.pub/if-you-can ... llions-cdf67f3ffc4b

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