iOS App 降级旧版方法与旧版 APP 推荐版本

如果你正在用 2G、3G 运存的 iPhone，一定在为频繁杀后台苦恼叭，不妨改用老版本试试~
一般旧版软件的资源占用会更少，因而更流畅、更省电，而且广告也会更少（哭）~
甚至某些 App 在某一版本之前还没开始收费喔！如彩云天气Pro、白描！！
所以还不快马住！！
交流群：431718023
版本

• iPhone X 于 2017.11.03 发布，此日期后的版本方支持全面屏；
• iOS 13.0 于 2019.09.20 上线，此日期后的版本方支持深色模式；
• iOS 14.5 于 2021.04.27 上线，此日期后的版本一定支持 iOS 14.5 及以后版本；
• 带 ◆ 为自用版本，在 iPhone SE 2020, iOS 14.3 下运行良好；
• 谨慎更新系统版本，iOS 14.5 大部分旧版应用无法安装；
• 版本信息在七麦数据或者可查询；
• 如版本失效请留言反馈。
  

社交

• QQ 6.2.2(启动极快、很少杀后台，气泡显示异常) 6.5.9 6.6.5(云同步正常的最低版本) 6.7.1(无斜眼笑等表情，此版及以前版本需覆盖安装) 7.1.0(可登录最低版) 7.2.5 7.3.2(Apple Watch最低版本) 7.3.5 7.5.5 7.7.8 8.0.6 8.1.0(简洁模式) ◆8.1.5◆(深色模式) 8.1.8 8.2.6(iOS14.5) 8.4.9(iOS14照片权限，体积减小)
• TIM ◆1.1.5◆ 2.3.0(支持结构化消息) 2.5.1 2.5.5 3.1.1(此版前需覆盖安装)
• 微信 6.6.1(可收消息最低版本) 6.7.4(iOS14.5) 7.0.5(浮窗首版，朋友圈视频自动播放) 7.0.9 ◆7.0.12◆(深色模式首版) 7.0.14(小程序浮窗最后一版) 7.0.17 7.0.18(iOS15) 7.0.20(iOS14照片权限) 8.0.3(Apple Watch最低版本) 8.0.8(换提示音)
• 微博 6.3.1(无法查看全文) 6.5.1(无广告) 7.3.1(首页直播图标前最后一版、评论页无广告) 8.8.3 8.12.3 10.11.0
• 微博国际版 ◆3.5.2◆(无广告) 4.1.5(深色模式)
• 钉钉 4.3.5(callkit最后一版) ◆5.1.10(日志)◆
• QQ空间 5.1.1(无广告)
• 百度贴吧 6.8.5 6.9.6(吧内搜索) 7.1.0(无启动广告) 7.3.0(会员可去广告) 8.9.0(全面屏) 9.2.0(清爽、广告少) 9.3.0 9.3.1(iOS14.5) ◆9.6.0◆(可Safari唤起，搭配Flex去广告) 9.7.1 9.7.11 9.7.5 9.9.9(图片不能编辑) 10.3.11(深色模式) 11.0.0(搭配Flex去广告) 11.3.2
• 知乎 4.7.1(搜索功能可用的最低版本) 4.8.0(热榜首版，从此版起卡顿、发热严重) 4.22.1(左右切换最后一版) 4.23.0(图片可正常放大的最低版本) 4.24(iOS14.5) ◆6.0.0◆(无启动广告) 6.5.0 6.19.0(深色模式) 6.62.0(iOS14小组件) 6.67.0
• 豆瓣 ◆6.22.0◆(深色模式) 6.38.0(此版以前书影音无法加载) 6.41.0 6.44.0(iOS14小组件) 6.44.1 6.46.0(热门书影音组件)
• 虎扑 ◆7.3.2◆
• 酷安 ◆3.1◆(无启动广告最后一版)
• 威锋 5.0.1 5.4.1 5.5.1(无广告最后一版，但网络异常) ◆6.4◆(840909450，搭配Flex去广告)
• NGA玩家社区 5.3.0(无启动广告、浏览页广告、切换广告) 6.0.8(iOS14.5) 6.3.2
• 皮皮虾 1.3.9(无广告)
• Telegram 4.9.2(可汉化之旧版)
• Telegram X 5.0.2(可进被屏蔽组)
• Twitter 7.37.2(可翻译) 8.44(无Fleets) 8.47.1(iOS14照片权限)
• Instagram 99.0(图片可保存) 165.0(iOS14照片权限)
  

购物

• 手机淘宝 ◆7.1.0◆(正常使用最低版) 7.12.20 7.2.1 8.0.0 8.1.0 8.3.0 8.4.0(省钱卡，14.3闪退) 9.1.1(14.3闪退) 9.2.0(iOS14.3) 9.17.0(iOS14小组件)
• 点淘 ◆1.7.6◆
• 阿里巴巴 ◆9.4.6◆
• 京东 ◆8.3.0◆(覆盖安装) 8.5.8(深色模式，iOS14.5) 9.0.8 9.5
• 拼多多 4.56.0 4.76.0(iOS14.5) 5.2.0 ◆5.30.0◆(多多钱包) 5.31.1(iOS14小组件)
• 多多团长 ◆1.7.2◆(可跳转拼多多自购的最后一版)
• 什么值得买 9.8.16
• 苏宁 7.7.3.8
• 闲鱼 6.2.4(正常可用最低版本) 6.3.2(iOS14.5) 6.3.7 ◆6.4.80◆ 6.5.40 6.6.40(搭配Flex去广告)
• 转转 5.6.1
• 小红书 ◆6.22◆(正常可用最低版本，爱思极速版下载) 6.38.1 6.63(搭配Flex去广告)
• 美团 7.3.1 10.10(iOS14.5) 11.4.401(无法进入美团优选) 11.6.406
• 菜鸟裹裹 4.8.7 5.5.0 6.6.0(iOS14小组件) 6.9.0 6.11.0(小组件更新)
• 饿了么 7.21(可叠加红包)
• 淘票票 10.4.1(iOS14小组件)
• 携程旅行 8.19(iOS14.5)
  

财务

• 支付宝 10.1.72(账单可用最低版本，iOS14.5) 10.1.75(此版及以前版本蚂蚁森林保护地巡护无法加载) 10.1.87 ◆10.1.95◆(支持清凉节活动，搭配Flex精简) 10.1.98(搭配Flex精简) 10.2.10(iOS14小组件)
• 云闪付 8.0.0(显示总资产首版) ◆8.0.7◆(转账正常最低版本)
• 鲨鱼记账Pro ◆2.0◆(无社区等冗余功能)
  

娱乐

• 哔哩哔哩 5.44.2(可关启动广告的最后一版) ◆5.45◆(可正常使用的最低版，此版前无法看番) 5.46.1 5.49 5.51(深色模式首版) 5.58 5.9(以上各版均已停止供货，爱思极速版可下载) 6.12.0(iOS14.5) 6.13.0 6.18.0 6.20.0(iOS14小组件) 6.25.0(长按倍速)
• 哔哩哔哩HD 2.1(可关启动动画) 2.2(2倍速)
• 哔哩哔哩概念 2.13.2 2.15.4 2.4
• bilibili-弹幕新番高清原創影片 ◆2.11.1◆(建议替代官版使用，台湾区下载，体积极小，无游戏中心、会员购、直播等功能，无启动广告)
• 抖音 1.7.0(无广告，825619012) 9.7.1(可登录，834568851) 9.9.0 11.0.0 ◆15.0.0◆
• Tik Tok 1.2.2(未屏蔽地区最后一版，无法注册登录)
• 快手 5.2.0 6.6.0
• 爱奇艺 5.7.1(无片头广告) 7.0.1(无需短信验证登录账号) 8.12.5(可同时下3个视频) 9.7.0(影吧) 9.8.0(最后可非主设备网页扫码登录版本)
• TX视频 7.8
• 优酷视频 6.12.0(无广告) 7.5.5
• 斗鱼直播 4.920
• 虎牙直播 6.0.0 6.5.1
• 秒拍 6.7.68(视频质量好)
• 网易云音乐 2.7.1 3.1.1(无无损音质) ◆3.7.5◆(无广告) 4.0.1 4.1.2(无视频最后一版) 4.2.2(适配刘海屏) 4.3.1(哔哩哔哩卡免流最低版本) 4.3.2 4.3.5(换UI前最后一版) 5.6.0(经典播放界面最后一版) 5.6.3(iOS14.5) 5.8.1 6.4.7(深色模式首版) 6.5.2(适配全面屏) 7.0.0(iOS15) 7.2.10(歌词注音) 7.3.20(iOS14小组件) 8.0.10(底栏自定义、视频画中画)
• QQ音乐 7.1 8.9.9(仅支持微信登录) 9.2.8
• 酷狗音乐 3.9.4 4.0.7 7.0.6 8.8.6
• 酷我音乐 4.9.2
• 虾米音乐 6.1.8
• 全民K歌 3.7.6
• 唱吧 8.2
• 喜马拉雅 5.4.9 6.3.36(全面屏、iWatch首版)
• 蜻蜓FM 6.2.6(无音频广告)
• TX动漫 4.4.5(会员无限制观看)
• 网易漫画 4.2.0(可使用Flex3会员补丁)
  

阅读

• 今日头条 3.1.1 6.0.3(无广告、iOS11) 6.2.9(首个带聊天表情版本) 6.6.0(可越狱去广告) 7.0.5 7.0.9 7.9.2(深色模式) 7.9.6(长按倍速)
• TX新闻 5.1.6
• 微信读书 4.3.0(深色模式) 5.0.4(小组件) 5.4.0(Apple Pencil)
• 起点读书 4.7.0(可横屏首版) 5.0.1
• 追书神器 2.23.1(无追书币、追更模式) 2.25.1(可换源) 2.24.24(可换源)
• 爱阅书香 6.3.0
• 书旗小说 3.9.10(无横版广告)
• 笔趣阁 5.5(无广告无弹窗，更新快)
  

教育

• 学习通 ◆4.5.6◆
• 百度汉语 ◆2.0◆(可正常使用的最低版本，相当简洁) 2.1.0
• TX翻译 3.1(仅基础功能)
• 50音起源 ◆1.3.5◆(收费前最后一版)
• 运动世界校园 ◆3.1.2◆(可拒绝强制更新的最早版本)
• 今日校园 8.1.15(无广告)
• 驾考宝典 7.6.4(iOS14.5)
  

工具

• 高德地图 7.5.8(无启动广告) 7.6.0(iOS11) 7.8.2 8.50.0 8.55.0(不弹提醒) 8.70.0(carplay首版) 8.70.3 8.75.0.2813 8.90 10.80.0(侧滑返回)
• 百度地图 8.6.5(无广告)
• 哈啰出行 5.30(iOS14.5)
• 网易大神 2.5.0 2.8.0(无启动广告，可扫码登录)
• 百度网盘 ◆6.6.0◆(无VIP上传视频) 6.7.3(可更改扩展名、打开分享未知文件) 6.9.4 7.0.0 8.13.1(无启动广告)
• 天翼云盘 4.5.0(可免费传视频的最后一版，日签可增加空间)
• 微盘 3.3.2 3.4.3
• 有道云笔记 5.7.1(广告少) 5.9.8(云笔记、云协作并存)
• WPS Office 9.0.0 9.4.1 10.0.0
• 美颜相机 5.7.5(效果自然) 6.2.6(主题乐园) 7.1.1(萌拍)
• 美图秀秀 6.0.5 7.0.1
• 搜狗输入法 2.2.1 4.0.0 4.4.0 5.0.1 7.26 10.22
• 百度输入法 6.0.2(超级皮肤、无剪切板) 7.1.1(无语音功能)
• 讯飞输入法 6.0 8.0.2000
• UC浏览器 10.5.5(无头条、可缓存视频) 10.7.11(可缓存视频) 11.3.1(可缓存视频、下载文件)
• QQ浏览器 6.1.1(可缓存视频) 6.3(可关头条) 8.2.1(免流首版)
• 夸克浏览器 2.2.9
• Pin 3.2.2(完整实验室功能最后一版)
• Alook 8.2 9.6 11.5
• Keep 5.18.0
• 汽车之家 9.10.6
• 滴滴出行 5.1(单车首版) 5.2.20(iOS14.5)
• 彩云天气 6.0.4(深色模式) 6.0.5(iOS14小组件) 6.0.7 6.1.1
• 彩云天气Pro 5.0.10(收费前最后一版)
• 白描 2.1.6(无会员限制)
• 文件全能王 5.4(音视频嗅探、m3u8下载)
• 电视助手 5.5.0(音视频下载、导出文件)
• 清理君 1.9.4(无广告)
• WiFi万能钥匙 ◆4.0.2◆(可连共享WiFi)
• WiFi管家 2.0.1(可看WiFi密码)
• 电信营业厅 7.0(最低可用版本，打开时勿联网，会闪退) 7.5.2
• 镜子豪华 5.3(点击恢复购买可直接去广告)
  

降级手机端
未越狱

使用「爱思极速版」即可安装 App 的主要历史版本，但该应用未在 App Store 上架，安装方法如下：
电脑端安装「爱思助手」，USB 连接手机后将自动安装移动客户端「爱思极速版」。
Apple Watch 用户勿使用「爱思助手」或「爱思极速版」安装 App，在 Apple Watch 上无法启动，只能 iTunes 抓包或使用 AppStore++ 安装旧版应用（反馈用户：⑨RealZJMM怪我丑（Plex），测试设备：Apple Watch Series1，系统：watchOS 6）。
越狱安装 AppStore++「应用降级」插件，在 AppStore 中长按「获取」按钮即可降级。
电脑端「爱思极速版」中未收录意向版本时，需搭配电脑端辅助。
iTunes 下载：https://support.apple.com/zh-cn/HT208079
抓包软件下载：https://wwx.lanzoui.com/iBE4Emzgbkj
使用方法：

• 下载并安装旧版 iTunes；
• 打开 iTunes，在 iTunes 内登录 Apple ID；
• 点击由上至下第三行的「♫ 音乐」矩形框，点击「编辑菜单」，勾选「A 应用」，点击「完成」，再次点击「A 应用」完成界面切换；
• 下载抓包软件，在程序目录下新建一文件夹，用来存放压缩包内的.exe文件，如：D:\Program Files\iOS旧版应用下载（程序初始化后将在同级目录下生成数据文件，因此特地建立文件夹存放）；
• 打开抓包软件，输入 App 名称，按下回车键搜索；
• 双击选择要下载的版本；
• 点击「开始拦截」按钮；
• 打开 iTunes，搜索栏键入应用名称；
• 点击「商店」按钮，选择「在 iTunes Store中搜索“××”」；
• 根据设备类型选择「iPhone App」或「iPad App」栏目下的程序，点击「获取」或「下载」按钮开始下载；
• 下载完成后，点击由上至下第三行的「资料库」；
• 右键应用图标，选择「在 Windows 资源管理器中显示(H)」，即可查看 .ipa 文件；
• 将安装包备份到你想存放的位置，以备日后使用；
• 下载并安装「爱思助手」；
• 打开「爱思助手」，点击左侧列表中的「应用游戏-导入安装」即可安装 .ipa 到设备。
  

注：
软件安装包均与 Apple ID 绑定，如需共享给他人，对方需在 App Store 内登录下载时绑定的 Apple ID，再用电脑导入安装。
添加到 iTunes 下载列表后即可停止拦截，抓取下一软件了。
问题反复卸载安装软件后存储空间大幅减少安装「小鸭清理」，反复清理几次「手机空间」即可。
版本过低无法登录安装新版并登录后，选择以下一种方法：
(1)手机端：进入「设置-通用-iPhone 存储空间」，点击「卸载 App」后，使用「爱思极速版」安装；
(2)电脑端：使用「爱思助手」覆盖安装旧版本。
例：QQ v6.2.2 版因版本过低无法登录，则先使用「爱思极速版」安装可登录的 v7.3.5 版，登录后不卸载，使用「爱思助手」覆盖安装 v6.2.2 版；
注：
尽量在「爱思极速版」中选择版本相近的可登录版本，避免因跨版本数据结构变动过大以致覆盖安装后应用闪退。
iTunes 网络出错下载 0kb：添加下载任务到列表后，停止抓包软件拦截并在 iTunes 内点击「暂停下载」，再点击「继续下载」即可恢复。
无法登录：关闭代理软件、抓包软件。
若 iTunes 出现其它网络问题，请退出代理软件。
去除「App Store 更新提示」打开 .ipa 文件，删除 iTunesMetadata.plist。
关闭自动更新进入「设置-App Store」，关闭「自动下载：App 更新」。
应用体积比 App Store 安装的大电脑端「爱思助手」安装的应用可进入「设置-通用-iPhone 存储空间」，点击「卸载 App」再点击「重新安装」以缩小体积；「爱思极速版」安装的应用及删除了iTunesMetadata.plist的应用无法缩小体积。
TIM 降级至首版（1.0.4）方法① 旧版 iTunes 抓包如下四个版本：3.1.1、2.5.1、1.1.6、1.0.4；
② 使用爱思助手，依次覆盖安装降级：3.1.1→2.5.1→1.1.6→1.0.4；
③ 每次覆盖后，都需要运行程序一次；
④ 如遇某版本闪退，重复打开几次就能解决；
⑤ 降级至 1.0.4 版本后，进入「设置-通用-iPhone 存储空间」，点击「卸载 App」再点击「重新安装」以缩小应用体积。





原帖地址：

1. https://www.jianshu.com/p/b0d8a851a957

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